Коротко
- Кальций и витамин D — фон для любой терапии остеопороза.
- Бисфосфонаты принимают натощак, стоя, с полным стаканом воды.
- После приёма бисфосфоната нельзя ложиться 30 минут.
- Диагноз ставят по денситометрии.
Кальций + витамин D3
Комбинации вроде Демилоса компенсируют недостаток с питанием. Дозу подбирают с учётом рациона.
Алендроновая кислота (Фосамакс еженедельный)
Одна таблетка 70 мг раз в неделю. Утром натощак, запить стаканом воды, оставаться в вертикальном положении 30 минут.
Ризедронат (Актонел)
Выпускается в ежедневной и еженедельной форме, правила приёма похожи на алендронат.
Физическая активность
Ходьба, упражнения с умеренной нагрузкой и на баланс снижают риск падений.
Контроль
Денситометрия раз в 1–2 года и анализ на витамин D по рекомендации врача.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Перед применением любого препарата ознакомьтесь с официальной инструкцией.
